 프레임
저자 : 최인철
출판사 : 21세기북스
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프레임이란? 세상을 바라 보는 마음의 창, 어떤 문제를 바라보는 관점, 세상을 관조하는 사고방식, 세상에 비유, 사람들에 대한 고정관념
핑크대왕 퍼시란, 이야기에서 이 프레임이 어떤 것인지 어떤 역할을 하는지 잘 보여준다.
핑크대왕 퍼시는 이름에서도 알 수 있듯 핑크색을 광적으로 좋아하는 왕이다. 입는 것, 먹는 것, 보는 것 등 모든 것을 핑크색으로 바꿀 정도로 핑크색을 좋아한다. 그런 핑크대왕에게도 핑크색으로 바꿀 수 없는 것이 있었는데 그것이 하늘 이었다. 고심하던 핑크대왕은 자신의 스승을 찾아가 하늘을 핑크색으로 바꿔달라고 부탁하게 된다. 스승은 핑크대왕에게 이미 하늘을 핑크색으로 바꾸어 놓았으니 준비한 안경을 쓰고 밖으로 나가 보라고 하였다. 신기하게 하늘은 핑크색으로 바꾸어져 있었다.
스승은 하늘을 핑크색으로 바꾼 것이 아니라 핑크색의 안경을 왕에게 줌으로써 왕이 보는 모든 세상을 핑크색으로 바꾸어 놓은 것이다.
우리 역시 핑크대왕과 마찬가지로 각자 색깔만 다를 뿐 ‘프레임’이라는 마음의 안경을 통해 세상을 바라보고 있다.
프레임은 세상을 바라보는 마음의 창, 다시 말하면 그 사람의 프레임을 알면 그 사람이 어떤 관점을 가지고 있는지 알 수 있다. 그 사람의 Interest(욕구)를 파악할 수 있다.
또한 프레임은 우리가 봉착하게 되는 삶의 문제의 해결책을 제시해 준다. 어떤 프레임으로 세상을 접근하느냐에 따라 우리가 삶으로부터 얻어내는 결과물들은 결정적으로 달라진다. 올바르고 긍정적인 프레임이 필요한 이유가 여기 있다.
다음은 이 책에서 제시하는 지혜로운 사람의 10가지 프레임이다.
첫째, 의미중심의 프레임을 가져라 – 어떻게 가 아니라 왜 해야 하는 지를 고민해라.
둘째, 접근 프레임을 견제하라 – 현상에 안주하지 말고 적극적으로 임하라.
섯째, 지금 여기 프레임을 가져라 - 현실에 최선을 다하라
넷째, 비교 프레임을 버려라 - 남들과 비교에서 얻는 일시적인 만족보다는 '최선의 나'를 추구 하는 것이 진정한 행복이다
다섯번째, 긍정의 언어로 말해라.
여섯번째, 닮고 싶은 사람을 찾아라 - 자기가 추구하는 이상형을 쫓아가다 보면 더 나은 자신을 만난다.
일곱번째, 주변의 물건들을 바꿔라.
여덟번째, 체험 프레임을 소비하라 - 누군가를 위해 돈을 지불하는 것을 단순한 인사치레가
아니라 자기자신을 위한 행복 비타민이라고 프레임하는 발상의 전환을 가져라.
아홉번째, "누구와의 프레임을 가져라" – 어디서가 아니라 누구와 라는 프레임을 가져라
열번째, 위대한 반복 프레임을 연마하라 - 습관은 그 어떤 일도 할 수 있게 만든다.
"한인간에게서 모든 것을 빼앗아 갈수는 있지만, 한가지 자유는 빼앗아 갈 수 없다.
바로 어떤 상황에 놓이더라도 삶에 대한 태도만큼은 자신이 선택할 수 있는 자유이다"
- 빅터 프랭클린
그 사람의 프레임을 알면 그 사람의 Interest를 알 수 있다.
아이를 갓 나은 신혼부부에게 세상의 관심사는 오로지 아이에 관한 것일 것이다. 그 둘에게 세상은 아이에게 위험한 정글과도 같을 것이다. 아이가 크면서 생각이 달라지겠지만,
프레임, 나를 바꾸는 심리학의 지혜, 타인을 아는 심리학의 지혜 |
